El Aprendizaje de la Vida

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Afortunadamente hay mucho material donde podemos encontrar mensajes que nos dan nuevas visiones, nos orientan, nos brindan nuevos espacios y caminos de reflexión, a cerca del ser humano, de cómo ser más felices, de vivir plenamente, vivir en el presente, tener pensamientos positivos…e infinidad de información cuya finalidad no es otra que el crecimiento como seres humanos.
Expresar y hablar sobre ello está muy bien, y luego…¿llevarlo a la práctica?…a veces parece una tarea algo menos fácil. Cada uno de nosotros nos metemos en nuestro camino y proceso de vida y vamos lidiando con los acontecimientos, y con las personas cómo podemos, como sabemos, y a veces cómo nos sale de repente…y la verdad es que todo está bien. Nos encontramos en un continuo aprendizaje , y eso es de lo que trata este inmenso viaje de la Vida, trata de aprender.

Podemos aprender mucho en las escuelas, en los cursos, en las universidades, y está fenomenal, aunque el mejor máster es el de la vida en sí, el interactuar con el mundo y con los demás nos ofrece un amplio conocimiento de nosotros mismos, nos ofrece la oportunidad de ir identificando que nos hace vibrar, que nos gusta, que nos emociona, que nos apasiona, que no volveríamos hacer nunca, conocer y relacionarnos con los demás nos ampía, a través de la gente también nos vemos a nosotros mismos en mayor o menor medida, compartir nos engrandece, además de darnos un sentido de unidad, de formar parte de un Todo inmenso…también aprendemos de la acción de estar recogidos, en soledad, de estar con nosotros solos. Sea como sea , todos los caminos y elecciones están bien.

Supongo que no hay reglas ni normas para este asunto tan presente hoy en día del Ser feliz y del crecimiento personal, si es verdad que podemos ir haciendo mucho en nuestro día a día , y algo tan sencillo cómo ir poniendo nuestra atención donde elijamos, ya es un paso importante, parece que a lo que no prestamos atención, no existe, y ciertamente donde pones tu atención va tu energía, y este principio nos capacita para elegir en que queremos que se ocupe nuestra cabeza y nuestro corazón.

Somos lo que somos, con nuestras luces y con nuestras sombras, y aprender a poner atención sobre nosotros, nos hace darnos cuenta de quienes somos, y cómo somos, y en ese darse cuenta, esta la toma de conciencia, al igual que una mayor comprensión de todo lo que conlleva nuestra realidad externa.
En tomar conciencia está nuestro poder de auto-conocimiento, además de vernos, y de aceptarnos tal y como somos. Y desde esa toma de conciencia, vamos caminando por la vida, y en cada experiencia, en cada relación, nos vamos conociendo más, por ello vamos ampliando conciencia y adquiriendo nuevos recursos, y sobre todo un sentido de ser y expresarse en el mundo diferente…

No importa tanto si estamos teniendo un mal día, realmente lo importante es cómo nos sentimos con nosotros mismos mientras estamos afrontando ese mal día, una de las claves es confiar en el proceso, incluso en los momentos difíciles, y no tener miedo de sentir tristeza, rabia, en vez de rechazarlo y reprimirlo, es cuestión de permitirnos auténticamente ser quienes somos, y gracias a aprender a convivir con ello, hace que esos momentos difíciles no se vivan con tanta intensidad, dándole su justo espacio e importancia.
Vivir en está dinámica hace que ya no haya cabida hacia el juicio negativo a uno mismo, ni a los demás, permitiendo que nuestra energía este en continua transformación, ya que en vez de luchar contra…aceptamos.

Si dejamos de poner la atención sobre todo aquello que nos nos gusta o creemos que nos hace falta y no tenemos para ser felices, permitimos que nuestra energía se expanda a nuevas y diferentes experiencias, aprendiendo a soltar y a des-apegarnos, simplemente estando en un estado de confianza, y sabiendo o al menos intuyendo que la belleza y la felicidad, ya no es tanto un lugar, sino que reside en el propio viaje de la vida, y que en lo que aparentemente son errores…sin embargo nos llevan a un nuevo nivel de comprensión.

Vivir más en armonía con quien de verdad somos no creo que tenga mucho que ver con “obligarnos” a tener siempre pensamientos positivos, significa vivir en la conciencia de que estamos aprendiendo a ser mejores personas, y que todo lo que nos sucede son oportunidades para crecer.
Estar conectados a nuestro ser y hacer aquello que nos ensancha el corazón y nos hace aflorar lo mejor de nosotros, queriéndonos incondicionalmente, eleva nuestra energía, nuestra vibración, expresión y percepción del mundo.

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· DYER, Wyne W.; El poder de la intención: aprende a usar tu intención para construir una vida plena y feliz, DEBOLSILLO, 2010.

· FRANKL, Viktor E.; El hombre en busca del sentido último, Herder, Barcelona, 1946 (1ª ed.)

· FROMM, Erich; El arte de amar, Paidos Ibérica, 2007.

· AUGER, Lucien; Ayudarse a sí mismo: una psicoterapia mediante la razón, Sal Terrae, 1997.

· TOLLE, Eckart; El poder del ahora, Gaia, 2007 (6ª ed.)

· JAMPOLSKY, Gerald G., HOPKINS, Patricia y THETFORD, William N.; Adiós a la culpa: la magia del perdón, Los Libros del Comienzo, 2009 (12ª ed.)

· BUCAY, Jorge y SALINAS, Silvia; Amarse con los ojos abiertos, RBA, 2003.

· HAY, Louise L.; El poder está dentro de ti, Books4Pocket, 2007.

· KUBLER-ROSS, Elisabeth; La muerte: un amanecer, Luciérnaga, 2008.

· HAY, Louise L.; Vivir, Urano, 1995.

· FORD, Debbie, El secreto de la sombra, Obelisco, 2009.

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